Естественное питание - мясо, кровь и зелень

Многие годы авторы различных диет пытаются определить, чем раньше питался вид приматов, который сейчас называют «человеком». Крайние точки зрения: мы чистые вегетарианцы или чистые хищники.

Вопрос естественного рациона питания человека действительно очень важен, потому что доказано, что за последние 50 000 лет человек не изменился, к сожалению или к счастью не мутировал, однако, резко изменил свой рацион питания несколько тысяч лет назад, когда стал сеять и чрезмерно потреблять злаки и другие углеводные сельско-хозяйственные растения.

Резкое неестественное увеличение употребления углеводной пищи негативно сказалось на здоровье и продолжительности жизни людей. Так, все млекопитающие на планете в среднем живут срок равный шестикратному сроку роста тела, и только единственное млекопитающее – человек, в среднем проживает срок равный 3,33 срока роста своего тела. Это значит, что если предположить, что человеческое тело растет до 20-25 лет, то средний возраст человека должен быть 120-150 лет.

Для понимания того факта, что мы не должны питаться только растениями, предлагаю Вам пощупать во рту свои клыки. Кого это не убедило, попрошу оглянуться назад. Вам приходится поворачивать шею и часть туловища, что присуще нацеленным вперед хищникам, а многие травоядные, имеющие периферическое зрение, и так видят все не оглядываясь.

Казалось бы, поняв это, можно составить себе рацион из мяса, птицы, рыбы, заедая это все отдельными овощами, зеленью, орехами. Однако мы забыли о такой составляющей пищи хищников как кровь. Без ее регулярного потребления не обходится ни один кочевник, коренной житель севера и вообще любой наш <нецивилизованный> сопланетник.

Опытный работник зоопарка скажет Вам, что для здоровья хищнику лучше всего съедать живых мышей, кроликов и т.п. Но и в зоопарке, и в нашем рационе действует принцип: <съест, то он съест, а кто ж ему даст?> Поэтому хищников могут кормить обескровленным мясом с кашами и витаминами, а рацион человека все больше состоит из чрезмерного количества каш, макарон, картофеля и других углеводов, что негативно сказывается на его здоровье и долголетии.

Естественное питание человека призвано с пищей поставлять в организм все необходимые вещества, включая даже такие микроэлементы, о которых нынешние исследователи пока не догадываются, а без крови и разнообразных животных это сделать трудно.

Вы, разумеется, можете спросить: <а как же йоги?> Да, им приходится нелегко - менять животный белок на растительный, пополнять дефицит веществ из молочных продуктов и огромного количества приправ, специй, минералов и все равно средняя продолжительность жизни у вегетарианцев не самая высокая на планете.

Мясоеды, перестав потреблять кровь и кровавую пищу, так же вынуждены искать ее заменители. Так для обеспечения обмена веществ большинство людей вынуждено использовать соль, в то время как хищники большинство солей и минералов получают вместе с кровью. Дефицит кальция и магния присутствует в организме большинства людей, питающихся обескровленной пищей. Особенно это наглядно проявляется у женщин, когда вместе с кровопотерей дефицит кальция и других веществ в организме приводит к усталости, раздражению, плохому самочувствию.

Одна из основных функций крови в рационе хищников - это обеспечение организма легкоусваиваемыми жирами, которые находятся в крови. И здесь провести замену крови в рационе питания довольно сложно. Не все жиры хорошо усваиваются, попадают в кровь и доставляются к клеткам для выработки энергии. Лучше всего для этой цели служат живые нерафинированные недезодорированые растительные масла, а также специальные смешанные масла, состав и структура которых по жирам сходны со структурой жиров находящихся в крови.

Поэтому Вам не обязательно наедаться гематогена, кровяной колбасы, а перед едой выпивать стакан свежей крови. Вы можете заменить это естественное питание разнообразными солями, усваиваемыми организмом кальцием, магнием и др., а главное живыми нерафинированными разнообразными растительными маслами, с сохраненными в них уникальными природными элементами. Дефициты веществ в организме можно уменьшить без аптечных пилюль и БАДов, просто подобрав правильный, естественный рацион питания.